सेक्सुअल डिजायर की कमी से अगर आप और आपके पार्टनर है परेशान, तो विटामिन डी की कमी इस के पीछे हो सकता है जिम्मेदार

सेक्सुअल डिजायर की कमी से अगर आप और आपके पार्टनर है परेशान, तो विटामिन डी की कमी इस के पीछे हो सकता है जिम्मेदार

हमारे शरीर को हमेशा स्वस्थ रखने के लिए कही तरह के विटामिन मिनरल की जरूरत होती है। इन्ही में से एक विटामिन डी जो हमारे शरीर के इम्यूनिटी सिस्टम और हड्डी को मजबूत करता है। अगर विटामिन डी की कमी आती है तो इसी सेक्सुअल हेल्थ पर भी इसका काफ़ी प्रभाव पड़ता है। साथ ही सेक्सुअल डिजायर और ओर्गेस्म में भी कमी होने लगती है। शरीर के विकास और स्वास्थ के लिऐ सभी पोषक तत्वों का संतुलित मात्रा में होना जरुरी है। किसी भी पोषक तत्वों की कमी से गंभीर बीमारी होने का खतरा रहता है। खासकर विटामिन्स का सही मात्रा होना जरूरी है। विटामीन डी की कमी से बॉन डेंसिटी की कमी हो सकती है। जिस वजह से ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर होने की संभावना बढ़ सकती है।

विटामीन डी की कमी से सेक्सुअल डिजायर और ओरगेज्म में कमी होती है

यूरोपियन जर्नल ऑफ़ ओब्स्टेटिक्स गायनेकोलोजी एंड रीप्रोडकटिव बायोलोजी में प्रकाशित रॉबर्ट क्रिसियाक और एम गिलोव्स्का के शोध अनुसार विटामिन डी की कमी से युवा महिलाओं मे सेक्सुअल डिजायर पर प्रभाव पड़ता है। सेक्स पर विटामीन डी के प्रभाव के जांच के लिए एक स्टडी की गई जिस मे विटामीन डी की कमी वाली 14 महिलाएं और 14 स्वस्थ महिलाओं को सामिल किया गया इसकी जांच करने के लिए सभी प्रतिभागियों को एक प्रश्नावली दी गयी।
सभी महिलाओं की सेक्सुअल फंक्शनिंग मापी गई। स्टडी के परिणाम में देखा गया कि विटामिन डी की सामान्य स्थिति वाली महिलाओं की तुलना में विटामिन डी की कमी वाली महिलाओं में यौन इच्छा, कामोन्माद और संतुष्टि की कमी देखी गई।

पुरुषों में सेक्सुअल डिजायर की कमी

इंटरनेशनल जर्नल ऑफ़ इम्पोटेंस रिसर्च में प्रकाशित शोध आलेख के अनुसार, हाइपोविटामिनोसिस डी महिलाओं के साथ-साथ पुरुषों में भी यौन रोग विकारों की उपस्थिति का कारण बनता है। इस अध्ययन के अंतर्गत विटामिन डी की कमी वाले युवा पुरुषों में यौन क्रिया से जुड़े लक्षणों की जांच करना था। अध्ययन में विटामिन डी की कमी वाले 15 पुरुषों के साथ-साथ 15 स्वस्थ पुरुषों को भी शामिल किया गया।